蔡志忠 2022/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志忠嘉義
ID 537145

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5.8 km | 00:39:51 | 06:53/km

日期: 2022-02-25 18:04 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'57" / 06'47" / 06'54" / 05'31" / 07'13" / 07'06" / 00'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'56"

1000 / 1000

2

06'47"

(12'44")

06'44" (+00'48")

1006 / 2006

3

06'54"

(19'38")

06'43" (+00'47")

1025 / 3032

4

07'33"

(27'11")

06'08" (+00'12")

1228 / 4260

5

06'50"

(34'01")

06'52" (+00'56")

994 / 5255

6

05'33"

(39'34")

07'17" (+01'21")

761 / 6016

嘉義

蔡志忠

·

2月累積里程 : 116.00 km

ZEPRO 雲豹累積 : 872.9 km

Android - Sony I4332 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'47"	00:12'44"
3	06'54"	00:19'38"
4	05'31"	00:25'09"
5	07'13"	00:32'22"
6	07'06"	00:39'28"
5.9	-1'-5"	00:39'34"

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