5.7 km | 00:59:47 | 10:29/km日期: 2022-03-02 05:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 206
Pace: 08'15" / 08'24" / 10'43" / 09'39" / 08'17" / 20'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'51" (+12'38") | 696 / 5696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 573.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'24" | 00:16'39" |
| 3 | 10'43" | 00:27'22" |
| 4 | 09'39" | 00:37'01" |
| 5 | 08'17" | 00:45'18" |
| 5.7 | 20'51" | 00:59'50" |
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