falous Li 2013/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

falous Li 香港
ID 23763

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12.6 km | 01:56:58 | 09:18/km

日期: 2013-05-23 17:47 - 總爬升: 314 m - 地點: 元荃古道返大棠 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 17'46" / 13'34" / 08'13" / 08'35" / 09'36" / 08'43" / 06'07" / 06'13" / 09'50" / 09'17" / 06'40" / 06'53" / 09'38" /

5月累積里程 : 132.41 km

Android 上傳 | 11 years ago

falous Li, terrykong 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'46"	00:17'46"
2	13'34"	00:31'20"
3	08'13"	00:39'33"
4	08'35"	00:48'08"
5	09'36"	00:57'44"
6	08'43"	01:06'27"
7	06'07"	01:12'34"
8	06'13"	01:18'47"
9	09'50"	01:28'37"
10	09'17"	01:37'54"
11	06'40"	01:44'34"
12	06'53"	01:51'27"
12.6	09'38"	01:56'58"

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