5.0 km | 00:26:38 | 05:18/km日期: 2022-03-10 16:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 4408 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 47%
Pace: 05'37" / 05'25" / 05'12" / 05'05" / 05'03" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 1000 | 163 / 109 |
| 2 | | 05'27" (+00'21") | 1005 / 2005 | 164 / 111 |
| 3 | | 05'13" (+00'07") | 1002 / 3008 | 166 / 114 |
| 4 | | 05'07" (+00'01") | 1006 / 4014 | 166 / 117 |
| 5 | | 05'06" | 1001 / 5015 | 167 / 116 |
| 6 | | 10'06" (+05'00") | 3 / 5019 | 120 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
105.96 km 
nike 無 累積 :
1289.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'25" | 00:11'02" |
| 3 | 05'12" | 00:16'14" |
| 4 | 05'05" | 00:21'19" |
| 5 | 05'03" | 00:26'22" |
| 5.0 | 13'40" | 00:26'38" |
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