8.1 km | 00:40:04 | 04:56/km日期: 2022-03-09 20:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 06'00" / 05'11" / 04'44" / 04'59" / 04'53" / 04'47" / 04'36" / 04'26" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'13" | 121 / 8121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 254.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'11" | 00:11'11" |
| 3 | 04'44" | 00:15'55" |
| 4 | 04'59" | 00:20'54" |
| 5 | 04'53" | 00:25'47" |
| 6 | 04'47" | 00:30'34" |
| 7 | 04'36" | 00:35'10" |
| 8 | 04'26" | 00:39'36" |
| 8.1 | 04'15" | 00:40'07" |
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