許瑞庭 2022/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

許瑞庭新北市
ID 179520

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6.9 km | 00:44:27 | 06:26/km

日期: 2022-03-08 19:49 - 總爬升: 286 m - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'37" / 06'41" / 06'43" / 06'31" / 06'20" / 06'19" / 05'35" /

3月累積里程 : 46.04 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'41"	00:13'18"
3	06'43"	00:20'01"
4	06'31"	00:26'32"
5	06'20"	00:32'52"
6	06'19"	00:39'11"
6.9	05'34"	00:44'14"

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