5.1 km | 00:35:21 | 06:52/km日期: 2022-03-10 23:44 - 平均心率: 125 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'11" / 06'45" / 06'33" / 06'15" / 05'49" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
180.80 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 06'45" | 00:15'56" |
| 3 | 06'33" | 00:22'29" |
| 4 | 06'15" | 00:28'44" |
| 5 | 05'49" | 00:34'33" |
| 5.1 | 05'43" | 00:35'21" |
留言 
