6.6 km | 00:40:28 | 06:05/km日期: 2022-03-10 19:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 7022 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 49%
Pace: 05'48" / 06'01" / 06'10" / 06'14" / 06'14" / 06'19" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 1009 / 1009 | 175 / 99 |
| 2 | | 06'01" (+00'16") | 1006 / 2016 | 174 / 95 |
| 3 | | 06'06" (+00'21") | 1001 / 3017 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'17" (+00'32") | 1006 / 4023 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'14" (+00'29") | 1003 / 5027 | 173 / 92 |
| 6 | | 06'14" (+00'29") | 1001 / 6028 | 172 / 92 |
| 7 | | 05'41" | 634 / 6663 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 345.68 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'01" | 00:11'49" |
| 3 | 06'10" | 00:17'59" |
| 4 | 06'14" | 00:24'13" |
| 5 | 06'14" | 00:30'27" |
| 6 | 06'19" | 00:36'46" |
| 6.6 | 05'49" | 00:40'28" |
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