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Angela Lo
台東
ID 155671
256 位追隨者
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Angela Lo
5.6 km
|
00:26:21
|
04:43/km
日期:
2015-07-02 20:49
-
卡路里:
276 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
79%
Pace: 04'38" / 04'32" / 04'43" / 04'48" / 04'52" / 04'54" /
基本訓練
--
怎麼可以這麼熱！！
莫名其妙地虛><
7月累積里程 :
187.46 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
Betty
,
Fang
和其他
48
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
邱恆昌
太快了吧^^
2015-07-02 21:27 ·
1
個人推
Angela Lo
九尾哥，沒有很快，撐沒多久速度就掉了
2015-07-02 21:51 ·
1
個人推
信凱
唉！禮拜六。。。
2015-07-02 21:57 ·
Angela Lo
信凱，真的只能sub6了
2015-07-02 22:04 ·
Candy
好厲害的速度，您的速度超快的
2015-07-02 23:29 ·
1
個人推
Angela Lo
Candy妹，其實應該要像妳那樣穩健地跑才對，我這速度是亂亂跑，這種天沒幾K就爆了
2015-07-03 00:09 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'38"
00:04'38"
2
04'32"
00:09'10"
3
04'43"
00:13'53"
4
04'48"
00:18'41"
5
04'52"
00:23'33"
5.6
04'54"
00:26'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
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00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
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04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:23:38
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
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04:51/km
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5.6 km | 00:26:21 | 04:43/km
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