Kent Jiang 2022/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Jiang 桃園
ID 257225

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5.1 km | 00:32:41 | 06:23/km

日期: 2022-03-12 17:14 - 地點: 田間小路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'59" / 05'55" / 06'26" / 06'30" / 06'53" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'54"

998 / 998

2

06'00"

(11'54")

05'57" (+00'03")

1008 / 2006

3

06'26"

(18'20")

06'27" (+00'33")

995 / 3002

4

06'36"

(24'56")

06'30" (+00'36")

1013 / 4016

5

06'53"

(31'49")

06'51" (+00'57")

1003 / 5019

6

00'36"

(32'25")

05'28"

109 / 5129

桃園

Kent Jiang

·

在跑到路口一右轉～一隻狗本來朝我衝過來～我們都嚇到緊急煞車～結果那隻狗馬上往反方向疾奔而去～
77.5

3月累積里程 : 92.19 km

NIKE REACT CITY 累積 : 1865.2 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'55"	00:11'54"
3	06'26"	00:18'20"
4	06'30"	00:24'50"
5	06'53"	00:31'43"
5.1	05'25"	00:32'25"

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