6.9 km | 02:24:55 | 21:00/km日期: 2022-03-13 06:38 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 15'01" / 41'53" / 22'51" / 12'41" / 43'04" / 76'47" / 216'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'00" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'48" (+22'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'51" (+10'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'50" (+05'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'15" (+04'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'09" (+14'29") | 902 / 6902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
304.24 km 
Adizero Boston 9 累積 :
522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'01" | 00:15'01" |
| 2 | 41'53" | 00:56'54" |
| 3 | 22'51" | 01:19'45" |
| 4 | 12'41" | 01:32'26" |
| 5 | 43'04" | 02:15'30" |
| 6 | 76'47" | 03:32'17" |
| 6.9 | 215'35" | 06:46'51" |
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