10.2 km | 01:07:26 | 06:36/km日期: 2022-03-19 08:45 - 平均心率: 163 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 12724 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'33" / 06'26" / 06'23" / 06'29" / 06'12" / 06'29" / 06'58" / 06'47" / 06'48" / 06'39" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'19") | 1001 / 1001 | 193 / 78 |
| 2 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 2001 | 190 / 80 |
| 3 | | 06'24" (+00'10") | 1002 / 3003 | 192 / 80 |
| 4 | | 06'33" (+00'19") | 1002 / 4006 | 188 / 80 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5006 | 193 / 82 |
| 6 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 6007 | 191 / 80 |
| 7 | | 06'58" (+00'44") | 1002 / 7009 | 176 / 81 |
| 8 | | 06'49" (+00'35") | 1001 / 8010 | 188 / 77 |
| 9 | | 06'50" (+00'36") | 1001 / 9012 | 182 / 79 |
| 10 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 10013 | 190 / 79 |
| 11 | | 06'37" (+00'23") | 191 / 10204 | 186 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.29 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'26" | 00:12'59" |
| 3 | 06'23" | 00:19'22" |
| 4 | 06'29" | 00:25'51" |
| 5 | 06'12" | 00:32'03" |
| 6 | 06'29" | 00:38'32" |
| 7 | 06'58" | 00:45'30" |
| 8 | 06'47" | 00:52'17" |
| 9 | 06'48" | 00:59'05" |
| 10 | 06'39" | 01:05'44" |
| 10.2 | 08'17" | 01:07'26" |
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