10.4 km | 01:05:48 | 06:20/km日期: 2022-03-19 17:32 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'04" / 06'10" / 06'23" / 06'12" / 06'35" / 07'30" / 06'22" / 06'20" / 06'18" / 06'20" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" | 380 / 10380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.24 km 
亞瑟士 虎走小藍 累積 :
879.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'10" | 00:12'14" |
| 3 | 06'23" | 00:18'37" |
| 4 | 06'12" | 00:24'49" |
| 5 | 06'35" | 00:31'24" |
| 6 | 07'30" | 00:38'54" |
| 7 | 06'22" | 00:45'16" |
| 8 | 06'20" | 00:51'36" |
| 9 | 06'18" | 00:57'54" |
| 10 | 06'20" | 01:04'14" |
| 10.4 | 05'57" | 01:06'30" |
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