8.3 km | 04:17:18 | 31:02/km日期: 2022-03-20 08:53 - 總爬升: 226 m - 地點: 大山母山 - 平均心率: 114 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 15'49" / 17'43" / 29'18" / 22'11" / 16'12" / 129'53" / 29'38" / 26'25" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'48" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'43" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'18" (+13'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'11" (+06'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:33'28" (+17'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 29'36" (+13'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 26'25" (+10'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'25" | 290 / 8290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'49" | 00:15'49" |
| 2 | 17'43" | 00:33'32" |
| 3 | 29'18" | 01:02'50" |
| 4 | 22'11" | 01:25'01" |
| 5 | 16'12" | 01:41'13" |
| 6 | 129'53" | 03:51'06" |
| 7 | 29'38" | 04:20'44" |
| 8 | 26'25" | 04:47'09" |
| 8.3 | 12'27" | 04:50'46" |
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