5.7 km | 00:48:45 | 08:34/km日期: 2022-03-26 06:00 - 地點: 大橋 - 平均心率: 112 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'11" / 06'06" / 06'31" / 10'56" / 11'04" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'56" (+04'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" (+04'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'29" (+05'24") | 691 / 5691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.03 km 
子母鱷魚牌夾腳拖 藍色40 累積 :
1323.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'06" | 00:12'17" |
| 3 | 06'31" | 00:18'48" |
| 4 | 10'56" | 00:29'44" |
| 5 | 11'04" | 00:40'48" |
| 5.7 | 11'29" | 00:48'45" |
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