7.5 km | 01:08:49 | 09:12/km日期: 2022-03-26 06:49 - 平均心率: 122 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'15" / 08'50" / 08'29" / 08'01" / 07'43" / 08'42" / 12'07" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'07" (+04'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+00'08") | 476 / 7476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 247.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 08'50" | 00:20'05" |
| 3 | 08'29" | 00:28'34" |
| 4 | 08'01" | 00:36'35" |
| 5 | 07'43" | 00:44'18" |
| 6 | 08'42" | 00:53'00" |
| 7 | 12'07" | 01:05'07" |
| 7.5 | 07'49" | 01:08'51" |
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