9.1 km | 00:57:13 | 06:17/km日期: 2022-03-29 18:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'11" / 06'08" / 06'54" / 05'53" / 05'53" / 05'40" / 05'20" / 08'27" / 06'08" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 263.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'08" | 00:12'19" |
| 3 | 06'54" | 00:19'13" |
| 4 | 05'53" | 00:25'06" |
| 5 | 05'53" | 00:30'59" |
| 6 | 05'40" | 00:36'39" |
| 7 | 05'20" | 00:41'59" |
| 8 | 08'27" | 00:50'26" |
| 9 | 06'08" | 00:56'34" |
| 9.1 | 07'10" | 00:57'13" |
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