7.0 km | 00:43:52 | 06:13/km日期: 2022-03-30 05:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7484 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'14" / 06'41" / 06'17" / 06'41" / 06'13" / 05'51" / 05'41" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'34") | 1001 / 1001 | 171 / 93 |
| 2 | | 06'40" (+01'01") | 1000 / 2001 | 160 / 92 |
| 3 | | 06'16" (+00'37") | 1002 / 3004 | 173 / 92 |
| 4 | | 06'41" (+01'02") | 1001 / 4005 | 167 / 89 |
| 5 | | 06'12" (+00'33") | 1002 / 5008 | 173 / 92 |
| 6 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 6008 | 173 / 97 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7008 | 174 / 101 |
| 8 | | 06'11" (+00'32") | 32 / 7041 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 241.56 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'41" | 00:12'55" |
| 3 | 06'17" | 00:19'12" |
| 4 | 06'41" | 00:25'53" |
| 5 | 06'13" | 00:32'06" |
| 6 | 05'51" | 00:37'57" |
| 7 | 05'41" | 00:43'38" |
| 7.0 | 05'37" | 00:43'52" |
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