5.0 km | 00:26:38 | 05:17/km日期: 2022-03-29 05:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 05'41" / 05'30" / 05'06" / 05'17" / 04'57" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'26") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.86 km 
Hoka One One Carbon X2(淡黃) 累積 :
1096.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'30" | 00:11'11" |
| 3 | 05'06" | 00:16'17" |
| 4 | 05'17" | 00:21'34" |
| 5 | 04'57" | 00:26'31" |
| 5.0 | 05'08" | 00:26'39" |
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