6.0 km | 00:36:07 | 05:59/km日期: 2022-03-31 19:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'25" / 06'02" / 06'04" / 06'02" / 05'51" / 05'34" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'02" | 00:12'27" |
| 3 | 06'04" | 00:18'31" |
| 4 | 06'02" | 00:24'33" |
| 5 | 05'51" | 00:30'24" |
| 6 | 05'34" | 00:35'58" |
| 6.0 | 04'46" | 00:36'08" |
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