10.1 km | 00:50:21 | 04:59/km日期: 2022-04-05 17:04 - 地點: 南興公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 174 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 8986 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'17" / 05'03" / 05'01" / 05'03" / 04'54" / 05'04" / 05'14" / 05'13" / 04'34" / 04'21" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'56") | 1002 / 1002 | 175 / 108 |
| 2 | | 05'03" (+00'43") | 1002 / 2005 | 176 / 111 |
| 3 | | 05'04" (+00'44") | 1001 / 3007 | 178 / 110 |
| 4 | | 05'02" (+00'42") | 1000 / 4008 | 177 / 111 |
| 5 | | 04'53" (+00'33") | 1002 / 5011 | 179 / 114 |
| 6 | | 05'09" (+00'49") | 1001 / 6013 | 180 / 107 |
| 7 | | 05'17" (+00'57") | 1000 / 7013 | 180 / 104 |
| 8 | | 05'13" (+00'53") | 1002 / 8016 | 180 / 106 |
| 9 | | 04'30" (+00'10") | 1000 / 9016 | 177 / 124 |
| 10 | | 04'20" | 1000 / 10017 | 177 / 129 |
| 11 | | 04'54" (+00'34") | 81 / 10098 | 180 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
233.64 km 
ㄚ拖 3代小黑 累積 :
1101.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'03" | 00:10'20" |
| 3 | 05'01" | 00:15'21" |
| 4 | 05'03" | 00:20'24" |
| 5 | 04'54" | 00:25'18" |
| 6 | 05'04" | 00:30'22" |
| 7 | 05'14" | 00:35'36" |
| 8 | 05'13" | 00:40'49" |
| 9 | 04'34" | 00:45'23" |
| 10 | 04'21" | 00:49'44" |
| 10.1 | 06'13" | 00:50'21" |
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