陳百龍 2022/03/20 訓練日誌

陳百龍台中
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陳百龍

10.2 km | 00:57:45 | 05:38/km

日期: 2022-03-20 19:03 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 06'00" / 06'01" / 05'49" / 05'47" / 07'00" / 05'36" / 05'15" / 05'13" / 05'00" / 04'52" / 04'55" /

3月累積里程 : 256.93 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Mint Black, 陳建成（JO愛兆東勢夜跑）和其他 14 人說推

留言

張清榮晚安，星期假日跑步運動愉快，漂亮1024，加油

2022-03-20 21:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'01"	00:12'01"
3	05'49"	00:17'50"
4	05'47"	00:23'37"
5	07'00"	00:30'37"
6	05'36"	00:36'13"
7	05'15"	00:41'28"
8	05'13"	00:46'41"
9	05'00"	00:51'41"
10	04'52"	00:56'33"
10.2	04'54"	00:57'45"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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