8.0 km | 00:48:07 | 06:00/km日期: 2022-04-08 18:54 - 地點: 北投~大稻埕 - 天氣: 陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'26" / 08'11" / 04'51" / 09'08" / 04'44" / 04'42" / 04'32" / 04'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+03'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+04'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'34") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
159.08 km 
ASICS TARTHERZEAL V 累積 :
804.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'11" | 00:15'37" |
| 3 | 04'51" | 00:20'28" |
| 4 | 09'08" | 00:29'36" |
| 5 | 04'44" | 00:34'20" |
| 6 | 04'42" | 00:39'02" |
| 7 | 04'32" | 00:43'34" |
| 8 | 04'31" | 00:48'05" |
| 8.0 | 05'37" | 00:48'09" |
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