6.0 km | 00:43:01 | 07:09/km日期: 2022-04-04 08:30 - 平均心率: 124 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'29" / 07'36" / 07'02" / 07'08" / 06'44" / 07'01" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'36" | 00:15'05" |
| 3 | 07'02" | 00:22'07" |
| 4 | 07'08" | 00:29'15" |
| 5 | 06'44" | 00:35'59" |
| 6 | 07'01" | 00:43'00" |
| 6.0 | 04'31" | 00:43'02" |
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