8.1 km | 00:58:51 | 07:15/km日期: 2022-04-09 08:59 - 總爬升: 242 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'02" / 07'26" / 08'30" / 09'43" / 06'30" / 07'21" / 05'19" / 05'28" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+04'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 108 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 26.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'26" | 00:15'28" |
| 3 | 08'30" | 00:23'58" |
| 4 | 09'43" | 00:33'41" |
| 5 | 06'30" | 00:40'11" |
| 6 | 07'21" | 00:47'32" |
| 7 | 05'19" | 00:52'51" |
| 8 | 05'28" | 00:58'19" |
| 8.1 | 05'03" | 00:58'52" |
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