Carry 2022/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Carry 新北市
ID 427300

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3.6 km | 00:22:50 | 06:24/km

日期: 2022-04-04 21:27 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'10" / 06'26" / 06'19" / 05'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'04" (+00'45")

1011 / 1011

2

06'26"

(13'36")

06'24" (+00'05")

1003 / 2015

3

06'19"

(19'55")

06'19"

999 / 3014

4

02'49"

(22'44")

05'07"

549 / 3563

4月累積里程 : 34.69 km

Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 : 290.1 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 2 years ago

Johnny Lu, 塗孟儒和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'26"	00:13'36"
3	06'19"	00:19'55"
3.6	04'59"	00:22'44"

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