8.1 km | 00:49:47 | 06:10/km日期: 2015-07-17 18:05 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 30 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'39" / 05'32" / 06'05" / 07'20" / 05'39" / 06'01" / 05'07" / 06'23" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'21") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'34" (+00'20") | 1001 / 2009 |
| 3 | | 06'07" (+00'53") | 1008 / 3017 |
| 4 | | 07'18" (+02'04") | 1003 / 4020 |
| 5 | | 05'40" (+00'26") | 1010 / 5031 |
| 6 | | 05'55" (+00'41") | 1005 / 6036 |
| 7 | | 05'14" | 1008 / 7045 |
| 8 | | 06'42" (+01'28") | 995 / 8041 |
| 9 | | 04'48" | 79 / 8121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
141.89 km 
媽媽牌真皮鞋 I-40 累積 :
4176.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'32" | 00:12'11" |
| 3 | 06'05" | 00:18'16" |
| 4 | 07'20" | 00:25'36" |
| 5 | 05'39" | 00:31'15" |
| 6 | 06'01" | 00:37'16" |
| 7 | 05'07" | 00:42'23" |
| 8 | 06'23" | 00:48'46" |
| 8.1 | 15'24" | 00:49'47" |
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