6.1 km | 00:40:14 | 06:36/km日期: 2022-04-10 16:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 6764 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'22" / 05'57" / 06'57" / 06'40" / 07'07" / 06'31" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'25") | 1000 / 1000 | 166 / 93 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 | 171 / 97 |
| 3 | | 06'57" (+00'59") | 1001 / 3001 | 171 / 83 |
| 4 | | 06'44" (+00'46") | 1001 / 4003 | 169 / 87 |
| 5 | | 07'06" (+01'08") | 1000 / 5004 | 166 / 84 |
| 6 | | 06'32" (+00'34") | 1001 / 6005 | 163 / 93 |
| 7 | | 05'57" | 78 / 6084 | 167 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.77 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'57" | 00:12'19" |
| 3 | 06'57" | 00:19'16" |
| 4 | 06'40" | 00:25'56" |
| 5 | 07'07" | 00:33'03" |
| 6 | 06'31" | 00:39'34" |
| 6.1 | 07'52" | 00:40'14" |
ricky tseng 說推
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