10.0 km | 00:57:58 | 05:46/km日期: 2022-04-14 18:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 06'09" / 05'48" / 05'56" / 05'47" / 05'38" / 05'39" / 05'34" / 05'42" / 05'52" / 05'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'28" | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
77.35 km 
NIKE 黑色 累積 :
598.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'48" | 00:11'57" |
| 3 | 05'56" | 00:17'53" |
| 4 | 05'47" | 00:23'40" |
| 5 | 05'38" | 00:29'18" |
| 6 | 05'39" | 00:34'57" |
| 7 | 05'34" | 00:40'31" |
| 8 | 05'42" | 00:46'13" |
| 9 | 05'52" | 00:52'05" |
| 10 | 05'45" | 00:57'50" |
| 10.0 | 04'49" | 00:57'59" |
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