土撥鼠 2015/07/19 訓練日誌

土撥鼠彰化
ID 53058

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土撥鼠

5.2 km | 00:24:17 | 04:37/km

大腳丫盃全國馬拉松接力賽

官方成績
日期	2015-07-19
成績	00:24:17
總名次	168 / 245
分組名次	111 / 155
平均速度	04:37/km

日期: 2015-07-19 07:27 - 地點: 暨南大學 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

04'24"

(04'24")

04'23" (+00'01")

1002 / 1002

04'23"

(08'47")

04'22"

1002 / 2004

04'40"

(13'27")

04'37" (+00'15")

1009 / 3013

04'40"

(18'07")

04'37" (+00'15")

1008 / 4022

04'49"

(22'56")

04'46" (+00'24")

1008 / 5031

01'20"

(24'16")

04'29" (+00'07")

296 / 5327

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shadow (LDS超馬團) 和薛武忠說推

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第二次參加大腳ㄚ暨南大學接力賽，歡樂就好。

賽前宣言: 第二次參加接力，心臟給它爆走一下!

7月累積里程 : 122.10 km

Saucony 索康尼 2022-4 累積 : 946.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, Wen Jui Chen 和其他 123 人說推

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觀看另 2 則留言

鴻興 sean 歡樂接力～

2015-07-19 22:29 ·

1 個人推

陳阿謙好快的速度啊！真強

2015-07-20 19:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'23"	00:08'47"
3	04'38"	00:13'25"
4	04'38"	00:18'03"
5	04'45"	00:22'48"
5.3	05'00"	00:24'16"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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