2015/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 19199

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8.5 km | 00:58:30 | 06:53/km

日期: 2015-07-29 05:15 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 06'23" / 06'30" / 06'40" / 07'18" / 06'18" / 06'30" / 07'11" / 07'56" / 07'31" /

7月累積里程 : 57.47 km

美津濃 8KA-03201 累積 : 2272.7 km

Android - InFocus InFocus M330 上傳 | 9 years ago

林士程說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'30"	00:12'53"
3	06'40"	00:19'33"
4	07'18"	00:26'51"
5	06'18"	00:33'09"
6	06'30"	00:39'39"
7	07'11"	00:46'50"
8	07'56"	00:54'46"
8.5	07'31"	00:58'30"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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