7.2 km | 00:45:31 | 06:16/km日期: 2022-05-06 20:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 7352 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'03" / 06'32" / 06'38" / 06'26" / 06'03" / 05'51" / 05'13" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'54") | 1001 / 1001 | 156 / 89 |
| 2 | | 06'35" (+01'23") | 1000 / 2002 | 164 / 92 |
| 3 | | 06'45" (+01'33") | 1002 / 3004 | 161 / 91 |
| 4 | | 06'31" (+01'19") | 1002 / 4006 | 164 / 93 |
| 5 | | 06'02" (+00'50") | 1001 / 5008 | 162 / 101 |
| 6 | | 05'53" (+00'41") | 1002 / 6010 | 161 / 105 |
| 7 | | 05'12" | 1001 / 7012 | 159 / 120 |
| 8 | | 05'35" (+00'23") | 238 / 7250 | 159 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.93 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'32" | 00:13'35" |
| 3 | 06'38" | 00:20'13" |
| 4 | 06'26" | 00:26'39" |
| 5 | 06'03" | 00:32'42" |
| 6 | 05'51" | 00:38'33" |
| 7 | 05'13" | 00:43'46" |
| 7.3 | 06'58" | 00:45'31" |
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