3.4 km | 00:31:18 | 09:16/km日期: 2015-07-27 20:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 7474 - 平均步頻: 238 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'48" / 08'03" / 08'25" / 21'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" | 1002 / 1002 | 150 / 90 |
| 2 | | 07'19" | 1002 / 2005 | 150 / 90 |
| 3 | | 07'19" | 1002 / 3008 | 150 / 90 |
| 4 | | 08'41" (+01'22") | 998 / 4006 | 113 / 101 |
| 5 | | 09'28" (+02'09") | 1008 / 5015 | 108 / 97 |
| 6 | | 09'28" (+02'09") | 1008 / 6024 | 108 / 97 |
| 7 | | 09'28" (+02'09") | 1008 / 7033 | 108 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
67.84 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5344.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'03" | 00:14'51" |
| 3 | 08'25" | 00:23'16" |
| 3.4 | 21'21" | 00:31'18" |
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