10.1 km | 00:49:39 | 04:54/km日期: 2022-05-10 05:49 - 平均心率: 163 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 9108 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'03" / 04'57" / 04'59" / 04'55" / 04'53" / 04'36" / 04'28" / 04'39" / 04'49" / 04'34" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'35") | 1002 / 1002 | 164 / 100 |
| 2 | | 04'57" (+00'30") | 1003 / 2005 | 181 / 111 |
| 3 | | 04'58" (+00'31") | 1000 / 3006 | 183 / 109 |
| 4 | | 04'55" (+00'28") | 1000 / 4006 | 185 / 109 |
| 5 | | 04'54" (+00'27") | 1001 / 5008 | 187 / 108 |
| 6 | | 04'34" (+00'07") | 1000 / 6009 | 187 / 116 |
| 7 | | 04'27" | 1001 / 7010 | 190 / 117 |
| 8 | | 04'41" (+00'14") | 1003 / 8013 | 188 / 113 |
| 9 | | 04'48" (+00'21") | 1002 / 9016 | 185 / 112 |
| 10 | | 04'36" (+00'09") | 1000 / 10017 | 189 / 114 |
| 11 | | 07'37" (+03'10") | 80 / 10098 | 158 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 188.91 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 04'57" | 00:11'00" |
| 3 | 04'59" | 00:15'59" |
| 4 | 04'55" | 00:20'54" |
| 5 | 04'53" | 00:25'47" |
| 6 | 04'36" | 00:30'23" |
| 7 | 04'28" | 00:34'51" |
| 8 | 04'39" | 00:39'30" |
| 9 | 04'49" | 00:44'19" |
| 10 | 04'34" | 00:48'53" |
| 10.1 | 07'45" | 00:49'39" |
留言 
展開計圈分析
