蕭惠瑛 2022/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠瑛台中
ID 133170

164 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

7.6 km | 03:17:07 | 25:50/km

日期: 2022-05-15 09:59 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 17'35" / 33'00" / 21'57" / 48'57" / 21'24" / 26'20" / 19'06" / 13'43" /

台中

蕭惠瑛

·

台中

蕭惠瑛

·

台中

蕭惠瑛

·

台中

蕭惠瑛

·

台中

蕭惠瑛

·

基本訓練

5月累積里程 : 93.67 km

BROOKS GHOST12 紫紅累積 : 1214.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

洪英傑, 高文言和其他 21 人說推

·

觀看另 2 則留言

張清榮晚安，星期假日跑步運動愉快，天氣不穩，注意安全，漂亮，加油

2022-05-15 23:10 ·

Roger Lin ( 志銘 ) 晚安🌿～新週愉快🌟，天天運動好心情～💖🌈
走很遠哦～👍

2022-05-16 18:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'35"	00:17'35"
2	33'00"	00:50'35"
3	21'57"	01:12'32"
4	48'57"	02:01'29"
5	21'24"	02:22'53"
6	26'20"	02:49'13"
7	19'06"	03:08'19"
7.6	13'39"	03:16'58"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km