劉德禮 2022/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉德禮台北市
ID 406882

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7.0 km | 00:47:35 | 06:46/km

日期: 2022-04-28 19:12 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 13'25" / 06'39" / 06'03" / 06'07" / 06'27" / 06'07" / 06'06" / 20'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 30.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'25"	00:13'25"
2	06'39"	00:20'04"
3	06'03"	00:26'07"
4	06'07"	00:32'14"
5	06'27"	00:38'41"
6	06'07"	00:44'48"
7	06'06"	00:50'54"
7.0	18'06"	00:51'18"

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