4.2 km | 00:24:37 | 05:51/km日期: 2022-05-08 08:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'40" / 05'36" / 06'28" / 06'16" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'46") | 197 / 4197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 05'36" | 00:13'16" |
| 3 | 06'28" | 00:19'44" |
| 4 | 06'16" | 00:26'00" |
| 4.2 | 06'23" | 00:27'16" |
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