俞大偉 2012/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
ID 76

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17.1 km | 01:43:34 | 06:04/km

日期: 2012-05-08 16:52 - 卡路里: 1121 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 52%

Pace: 06'08" / 05'23" / 05'28" / 05'33" / 05'37" / 05'45" / 10'02" / 06'36" / 07'46" / 06'53" / 05'36" / 06'42" / 03'39" / 05'33" / 05'06" / 05'38" / 05'44" / 07'26" /

5月累積里程 : 370.85 km

M1 上傳 | 12 years ago

chaz, 李國韶和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'23"	00:11'31"
3	05'28"	00:16'59"
4	05'33"	00:22'32"
5	05'37"	00:28'09"
6	05'45"	00:33'54"
7	10'02"	00:43'56"
8	06'36"	00:50'32"
9	07'46"	00:58'18"
10	06'53"	01:05'11"
11	05'36"	01:10'47"
12	06'42"	01:17'29"
13	03'39"	01:21'08"
14	05'33"	01:26'41"
15	05'06"	01:31'47"
16	05'38"	01:37'25"
17	05'44"	01:43'09"
17.1	07'24"	01:43'34"

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