4.8 km | 02:20:58 | 29:18/km日期: 2022-06-04 08:37 - 總爬升: 490 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 1011 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 30'30" / 44'21" / 40'41" / 18'52" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'49" (+14'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 44'20" (+28'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'35" (+22'32") | 221 / 2221 |
| 4 | | 36'01" (+19'58") | 1000 / 3221 |
| 5 | | 16'03" | 1000 / 4221 |
| 6 | | 08'47" | 590 / 4812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 130.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'30" | 00:30'30" |
| 2 | 44'21" | 01:14'51" |
| 3 | 40'41" | 01:55'32" |
| 4 | 18'52" | 02:14'24" |
| 4.8 | 07'42" | 02:20'40" |
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