Scott 2022/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
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4.9 km | 00:44:11 | 08:58/km

日期: 2022-06-15 06:04 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'08" / 05'39" / 08'37" / 09'10" / 12'36" /

基本訓練

6月累積里程 : 143.31 km

母子鱷魚Y字拖 3 累積 : 594.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	05'39"	00:14'47"
3	08'37"	00:23'24"
4	09'10"	00:32'34"
4.9	12'32"	00:44'10"

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