Kent Jiang 2022/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Jiang 桃園
ID 257225

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10.1 km | 01:15:21 | 07:26/km

日期: 2022-04-22 09:56 - 地點: 田間小路 - 天氣: 大太陽天 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'51" / 06'23" / 06'22" / 06'51" / 07'01" / 11'56" / 06'52" / 07'08" / 07'13" / 07'59" / 13'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'48"

994 / 994

2

06'21"

(12'07")

06'21" (+00'33")

999 / 1993

3

06'29"

(18'36")

06'23" (+00'35")

1014 / 3007

4

06'51"

(25'27")

06'51" (+01'03")

998 / 4005

5

07'01"

(32'28")

06'59" (+01'11")

1003 / 5008

展開計圈分析

桃園

Kent Jiang

·

熱到靠北邊跑Orz
75.8

4月累積里程 : 60.32 km

NIKE REACT CITY 累積 : 1865.2 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'23"	00:12'14"
3	06'22"	00:18'36"
4	06'51"	00:25'27"
5	07'01"	00:32'28"
6	11'56"	00:44'24"
7	06'52"	00:51'16"
8	07'08"	00:58'24"
9	07'13"	01:05'37"
10	07'59"	01:13'36"
10.1	11'39"	01:15'11"

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朋友動態

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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