10.0 km | 00:54:32 | 05:26/km日期: 2022-06-22 22:12 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'32" / 05'26" / 05'23" / 06'10" / 05'25" / 05'30" / 05'33" / 05'17" / 05'22" / 04'54" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'26" | 00:10'58" |
| 3 | 05'23" | 00:16'21" |
| 4 | 06'10" | 00:22'31" |
| 5 | 05'25" | 00:27'56" |
| 6 | 05'30" | 00:33'26" |
| 7 | 05'33" | 00:38'59" |
| 8 | 05'17" | 00:44'16" |
| 9 | 05'22" | 00:49'38" |
| 10 | 04'54" | 00:54'32" |
| 10.0 | 07'28" | 00:54'36" |
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