3.5 km | 00:25:58 | 07:21/km日期: 2015-08-22 20:28 - 地點: 鳳山體育場 - 平均心率: 147 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 91%
Pace: 07'39" / 07'55" / 07'20" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+03'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" | 360 / 3360 |
| 5 | | 10'36" (+06'31") | 166 / 3526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
122.29 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
1068.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'55" | 00:15'34" |
| 3 | 07'20" | 00:22'54" |
| 3.5 | 06'08" | 00:26'08" |
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