13.0 km | 01:08:35 | 05:16/km日期: 2015-08-25 16:40 - 地點: 港高 - 天氣: 熱 - 卡路里: 682 Cal - 總步數: 11996 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 05'27" / 05'02" / 05'08" / 05'21" / 05'27" / 05'23" / 05'27" / 05'24" / 05'28" / 05'21" / 05'17" / 05'19" / 04'20" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+01'09") | 1008 / 1008 | 167 / 109 |
| 2 | | 05'00" (+00'42") | 1003 / 2012 | 170 / 116 |
| 3 | | 05'07" (+00'49") | 1000 / 3013 | 171 / 113 |
| 4 | | 05'19" (+01'01") | 1004 / 4017 | 173 / 108 |
| 5 | | 05'28" (+01'10") | 1003 / 5020 | 175 / 103 |
| 6 | | 05'21" (+01'03") | 1003 / 6024 | 176 / 105 |
| 7 | | 05'23" (+01'05") | 1007 / 7031 | 177 / 104 |
| 8 | | 05'23" (+01'05") | 1005 / 8036 | 177 / 104 |
| 9 | | 05'27" (+01'09") | 1004 / 9041 | 176 / 103 |
| 10 | | 05'19" (+01'01") | 1002 / 10043 | 177 / 106 |
| 11 | | 05'17" (+00'59") | 1009 / 11052 | 177 / 106 |
| 12 | | 05'13" (+00'55") | 1006 / 12059 | 177 / 107 |
| 13 | | 04'18" | 1004 / 13063 | 176 / 131 |
8月累積里程 : 282.81 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'02" | 00:10'29" |
| 3 | 05'08" | 00:15'37" |
| 4 | 05'21" | 00:20'58" |
| 5 | 05'27" | 00:26'25" |
| 6 | 05'23" | 00:31'48" |
| 7 | 05'27" | 00:37'15" |
| 8 | 05'24" | 00:42'39" |
| 9 | 05'28" | 00:48'07" |
| 10 | 05'21" | 00:53'28" |
| 11 | 05'17" | 00:58'45" |
| 12 | 05'19" | 01:04'04" |
| 13 | 04'20" | 01:08'24" |
| 13.0 | 12'13" | 01:08'35" |
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