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 |  半馬 | 02:39:17 | 07:32/km | 第5半馬
日期: 2013-06-02 06:06 - 地點: 新北市政府前廣場 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1358 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%  新北市art chen  ·  留言 今日天氣炎熱的復健跑…成績很差…2:39:17還是在傷兵名單…5/26salomon一役真是元氣大傷..還是繼續乖乖把傷養好吧.此次路線不優~沿路12k都在塞.加上毒辣的太陽與30度以上的高溫.雖然腳痛還是跑跑走走撐完21k~很慶幸自己沒上救護車..今天光救護車在橋上就不知道送走了幾個人...無遮蔽的路線可是要小心..這路線一次經驗就好了!!! 賽後評分: 路線不優前12km常塞住...補給點建議2.5km設一站此路線都無遮蔽很容易缺水.此次過5km再隔5km後才有在一站.... 給 3 星 
6月累積里程 : 89.90 km  MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 5607.2 kmXT 上傳 | 11 years ago · 留言
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