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BRIGHT
台中
ID 6641
19 位追隨者
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BRIGHT
半馬
|
02:00:55
|
05:43/km
|
第12半馬
2013第四屆「阿甘盃路跑嘉年華」
官方成績
日期
2013-06-09
成績
02:00:55
總名次
428 / 4306
分組名次
166 / 1557
平均速度
05:43/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'00")
00:28'00" (+00'52")
00:56'53" (+01'20")
10 km
(00:56'53")
00:28'53" (+01'45")
15 km
(01:24'01")
00:27'08"
00:55'33"
20 km
(01:52'26")
00:28'25" (+01'17")
Finish
(02:00:55)
日期:
2013-06-09 06:30
-
地點:
花博公園、基隆河河濱
-
平均心率:
85
-
卡路里:
1131 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'36"
(05'36")
05'31" (+00'15")
1012 / 1012
2
05'36"
(11'12")
05'33" (+00'17")
1008 / 2021
3
05'51"
(17'03")
05'46" (+00'30")
1011 / 3033
4
05'30"
(22'33")
05'17" (+00'01")
1037 / 4071
5
05'51"
(28'24")
05'48" (+00'32")
1007 / 5078
展開計圈分析
6
05'28"
(33'52")
05'21" (+00'05")
1020 / 6099
7
06'50"
(40'42")
06'43" (+01'27")
1015 / 7115
8
05'35"
(46'17")
05'34" (+00'18")
1000 / 8115
9
05'36"
(51'53")
05'36" (+00'20")
999 / 9115
10
05'37"
(57'30")
05'36" (+00'20")
1001 / 10116
11
05'28"
(01:02'58")
05'24" (+00'08")
1010 / 11126
12
05'43"
(01:08'41")
05'41" (+00'25")
1003 / 12130
13
05'17"
(01:13'58")
05'16"
1000 / 13130
14
05'20"
(01:19'18")
05'18" (+00'02")
1004 / 14135
15
05'30"
(01:24'48")
05'29" (+00'13")
1002 / 15138
16
05'37"
(01:30'25")
05'32" (+00'16")
1014 / 16153
17
05'43"
(01:36'08")
05'41" (+00'25")
1004 / 17158
18
06'00"
(01:42'08")
05'55" (+00'39")
1014 / 18172
19
05'43"
(01:47'51")
05'40" (+00'24")
1007 / 19179
20
05'43"
(01:53'34")
05'38" (+00'22")
1012 / 20192
21
05'47"
(01:59'21")
05'44" (+00'28")
1007 / 21199
台中
B
RIGHT
·
留言
差四十秒,無法兩小時內,有點可惜
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
120~146
65~79%
2:M馬拉松配速區
146~164
79~89%
3:T乳酸耐力區
164~170
89~92%
4:A無氧耐力區
170~180
92~97.5%
5:I最大耗氧區
180~185
97.5~100%
最大心率為185
點此
去設定最大心率
6月累積里程 :
215.15 km
ASICS GT2170 累積 :
1674.4 km
XT 上傳
| 11 years ago
裝小姐
,
寶琳-球
和其他
8
人說推
·
留言
玉婷
很棒了!恭喜完賽!
2013-06-09 16:53 ·
1
個人推
lily大美女
好厲害~
2013-06-10 10:03 ·
1
個人推
目標心跳區間: 120~ 158
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'33"
00:05'33"
2
05'33"
00:11'06"
3
05'45"
00:16'51"
4
05'21"
00:22'12"
5
05'48"
00:28'00"
6
05'27"
00:33'27"
7
06'41"
00:40'08"
8
05'32"
00:45'40"
9
05'38"
00:51'18"
10
05'35"
00:56'53"
11
05'25"
01:02'18"
12
05'25"
01:07'43"
13
05'34"
01:13'17"
14
05'17"
01:18'34"
15
05'27"
01:24'01"
16
05'32"
01:29'33"
17
05'45"
01:35'18"
18
05'35"
01:40'53"
19
06'00"
01:46'53"
20
05'33"
01:52'26"
21
05'49"
01:58'15"
21.5
05'18"
02:00'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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