李春美 2015/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

李春美花蓮
ID 56221

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12.0 km | 01:04:40 | 05:23/km

日期: 2015-09-04 05:22 - 卡路里: 798 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 05'32" / 05'40" / 05'36" / 05'20" / 05'36" / 05'20" / 05'32" / 05'08" / 05'28" / 05'00" / 05'16" / 05'15" /

9月累積里程 : 131.14 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳志峯, 老闆娘和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'40"	00:11'12"
3	05'36"	00:16'48"
4	05'20"	00:22'08"
5	05'36"	00:27'44"
6	05'20"	00:33'04"
7	05'32"	00:38'36"
8	05'08"	00:43'44"
9	05'28"	00:49'12"
10	05'00"	00:54'12"
11	05'16"	00:59'28"
12.0	05'15"	01:04'40"

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朋友動態

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