最近不是太晚下班不然就是下雨不宜騎車，所以大佛盃前後沒什麼在騎車，今天終於出現可以騎車的好狀況，於是趕快弄完後就出發騎車。
不知道是不是最近都沒騎車，肌力都有保存到；還是最近吃太好，能量比較多；或是平常強迫自己縮小腹，練核心肌群；也許是調整把手角度，使得姿勢更適合騎車。今天的狀況真的很好，平路可以維持在三十以上，山路也有二十左右的速度，而且感覺也很順，沒有覺得特別累或是怎樣，真的還蠻舒爽的，為了消除最近的大吃增加的肥肉，以及提升爬山速度，要更努力騎車減肥才行。