caterlanse 2015/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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10.5 km | 01:07:08 | 06:23/km

日期: 2015-09-02 17:44 - 卡路里: 94 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'05" / 06'15" / 06'13" / 06'19" / 05'58" / 06'05" / 06'14" / 06'18" / 06'22" / 06'51" / 08'58" /

9月累積里程 : 356.05 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

EDS/Leo, 楊俊祥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'15"	00:12'20"
3	06'13"	00:18'33"
4	06'19"	00:24'52"
5	05'58"	00:30'50"
6	06'05"	00:36'55"
7	06'14"	00:43'09"
8	06'18"	00:49'27"
9	06'22"	00:55'49"
10	06'51"	01:02'40"
10.5	08'57"	01:07'08"

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