1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 02:49:05官方成績 |
日期 | 2015-09-05 |
成績 | 02:49:05 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | |
Lc
日期: 2015-09-05 08:00 - 卡路里: 2445 Cal
第一次參加下午才開賽的三鐵賽,好熱好悶~好險有破PB ^_^
游泳應該是要最有把握的才好,结果卻是表現最差的……
1. 沒練跳台入水就冒然跳水……泳鏡當場進水。
2. 跟游跟的太近,結果對方忽然切換蛙式……胸口遭炮擊。
3. 不認真定位,一路迷航,誤入蛙群三次。
4. 對高水溫沒皮條,游的很沒力。
騎的普普而已,練不夠,高速列車都搭不上😢😢😢
太自大,水只帶一瓶,前20K就喝了2/3,後半場省著喝,最後5K還是渴到了,那當下又是最悶熱的時候……
跑的很熱很沒力,找不到目標跟就容易用走的,第二圈後半被傑哥刷過,跟了幾百米而已,傑哥就跑向終點了。
還好第三圈又被peter刷卡了,硬跟了一圈半,原本想在終點前再加速 PK一下,結果終點前200被傑哥看到,一句 “LC加油!” peter馬上回頭~原來一直跟在我後面,喘氣那麼大聲的傢伙是你呀!
只見peter立馬就開出去了,勝負……毫無懸念!>.<
賽前宣言: 我想破PB..... 左十字.....趕快好起來呀...
賽後評分: 下午才開賽,真的不佳~
給 3 星 9月累積里程 : 115.58 km